Quantos anos você tinha quando aprendeu a escovar os dentes? Pois é, ninguém consegue se lembrar porque é algo tão comum que parece que a gente sabe desde sempre.
❌ Só que mesmo as tarefas mais simples podem ser feitas da maneira errada quando a pessoa não está 100% atenta ao que está fazendo.
🪥 Veja abaixo os 5 erros mais comuns na hora de escovar os dentes:
1. Escovar os dentes muito rápido. A pressa é inimiga da perfeição;
2. Colocar muita pasta de dente na escova. Muita espuma mais atrapalha que ajuda;
3. Escovar logo após a refeição. O indicado é aguardar cerca de 5 minutos quando o pH da boca não está muito ácido;
4. Levar muito tempo para trocar a escova. Cerdas macias e retas escovam bem melhor.
5. Escovar na horizontal sem se preocupar com a raiz dos dentes. Deixe a escova um pouco inclinada em um ângulo de 45 graus, assim não machuca a gengiva;
E você? Já cometeu um ou mais desses erros? Se a resposta for “sim”, fique tranquilo: ficar atento para não cometer esses erros de novo.
E lembre-se de visitar o dentista regularmente para ter uma boca saudável e um sorriso bonito 😀!
Conhece alguém que precisa conhecer esses erros? É só marcar a pessoa nos comentários ⬇ e compartilhar este post nas redes sociais.
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