⚠️ Se você acredita em um desses mitos sobre higiene bucal, cuidado! A sua saúde da sua boca pode estar em perigo!
❌ Escovas de dentes com cerdas duras limpam mais.
✅ A verdade é que escovas duras não são recomendadas, pois podem lesionar a gengiva e fazer com ela se retraia. As de cerdas macias e de cabeça pequena são as mais recomendadas pelos dentistas.
❌ Para uma limpeza completa é preciso enxaguante bucal.
✅ Esses produtos apenas complementam a higiene bucal e seu efeito é ainda maior caso contenha flúor em sua composição. O enxaguante bucal potencializa a higienização pois penetra em locais onde a escova não alcança.
Mas lembre-se a escovação e o uso do fio dental insubstituíveis!
❌ Quando a gengiva sangra é melhor não escovar os dentes.
✅ O sangramento da gengiva geralmente está associado à gengivite, inflamação que, por sua vez, ocorre devido a uma higiene bucal inadequada. Não deixe de escovar os dentes e utilizar fio dental, pois isso agravará ainda mais o problema. Converse com um dentista para uma melhor orientação!
❌ Pasta de dente abrasivas limpam melhor.
✅ As pastas de dente abrasivas podem danificar o esmalte dos dentes, dano que pode não ser reversível, por isso cuidado ao escolher o seu creme dental.
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