Mais importante do que utilizar antes ou depois da escovação, é utilizar o fio dental.😁😉 É extremamente essencial que ele faça parte de seus hábitos de higiene bucal.
Uma dica importante é a utilização, preferencialmente, antes da escovação, para garantir o uso tanto dele quanto da escova, isso porque muitas vezes, quando as pessoas deixam para usar depois, elas realizam a escovação e acabam sentindo que já completaram a limpeza, deixando o fio de lado.
Além disso, quando usado previamente, esse item remove toda a placa que fica entre os dentes e depois a escova complementa a limpeza.
Resumindo, o importante é não esquecer nem do fio nem da escovação!
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